现在“全面放开 ”,你真的做好心理准备了吗?

近来全国全面放开 ，很多民众可能确实尚未完全做好心理准备
，需要更多医学专家普及相关知识，民众自身也应调整心态、做好防护并相信国家决策 。具体分析如下：民众心理准备不足的原因信息混乱带来的困惑：防疫政策调整过程中 ，信息更新较快
，例如关于新冠后遗症的说法前后存在差异
。

面对可能的全面放开，国人尚未完全做好心理准备 ，但可通过多方面调整积极应对。放开并非走西方老路：西方国家在病毒毒性最强时选取放开，导致大量人员死亡和后遗症问题 。而我国选取在奥密克戎变异后毒性大幅降低 、致病性最低的时机放开
，体现了国家的担当和负责任态度
。

做好感染心理建设：要认识到在全面放开的情况下，自己和家人感染的可能性是存在的。提前做好心理准备 ，当感染发生时
，能够冷静应对，按照科学的方法进行治疗和护理 。可以制定一个应对感染的预案 ，包括如何居家隔离
、如何监测症状、何时就医等
，这样在面对感染时不会手忙脚乱。

理性看待放开趋势，避免过度恐慌理解放开逻辑：逐步放开是平衡疫情防控与经济社会发展的必然选取 ，石家庄案例中公众的“自觉回避
”反映了对未知风险的担忧
，但长期封控的代价（如经济停滞 、心理压力）同样不可忽视
。政策调整需兼顾科学性与社会接受度，公众应通过官方渠道获取信息 ，避免被片面案例误导。

做好心理准备
，保持冷静和理性，不恐慌
、不焦虑 。图片展示：（注：图片展示了疫情期间人们采取的防控措施 ，如佩戴口罩、保持社交距离等，以提醒大家在疫情全面放开后仍需要保持警惕
，做好个人防护
。

消费与GDP：从现在起的2-3个月内，消费可能会迅速下降 ，GDP增速可能不好看
，因为人们担心赶上第一波高峰中招，遇上医疗挤兑。舆论反应：只要有小孩不幸去世 ，舆论就会惊呼声讨
，要提前做好思想准备 。

为什么国家不让提新冠了

〖壹〗 、国家并非不让提新冠，而是随着疫情形势变化调整防控策略和宣传重点
。 疫情形势转变：经过艰苦努力 ，我国疫情防控取得重大战略成果
，病毒变异后致病性减弱，疫情对经济社会发展的影响程度改变 ，工作重心从大规模防控转向常态化防控与医疗救治等。

〖贰〗、国家并非不让提新冠
，只是疫情形势变化后工作重点和信息发布方式有所调整 。一方面，随着疫情发展 ，工作重点发生转移
。2022年12月25日国家卫健委不再发布每天疫情信息，南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫表示
，每天疫情信息发布原本能让民众了解病毒传播地区及严重程度，避免前往疫区。

〖叁〗
、国家减少对新冠的提及 ，主要有以下几方面原因 。 疫情形势转变：随着新冠病毒变异以及人群免疫力提升
，疫情对社会、经济和人民健康的威胁程度显著降低
。从大流行状态过渡到常态化防控阶段，工作重点自然发生变化 ，不再需要像疫情严重时期那样高频率强调。

〖肆〗 、国家不再频繁提及新冠主要有多方面缘由 。疫情形势转变：随着新冠病毒变异
，其致病性逐渐减弱，疫情对社会
、经济、人民健康的威胁程度大幅降低。大规模的疫情爆发得到有效控制 ，常态化防控取得显著成效
，疫情不再是时刻牵动全社会神经的紧急重大事件
。

〖伍〗 、国家降低对新冠提及频率有多方面原因。疫情形势变化：随着新冠病毒变异，其致病性逐渐减弱 ，疫情对社会整体的严重冲击大幅降低
，大规模疫情爆发风险减小，防控重点发生转变 。

疫情是否真的放开了。

从疫情防控政策调整来看政策放开不代表疫情结束：广州
、重庆等城市以及后续各大城市逐步放开防控措施 ，是基于对病毒变异特点、人群免疫水平 、医疗资源储备等多方面因素综合考量的结果 。

当前疫情放开后出现诸多问题，确实可借鉴美国一些有效防疫措施
，但需结合我国实际情况进行合理调整与实施
。放开现状与民众认知偏差理想与现实的放开差异：大众原本以为放开会像国外先例那样，先建立分级诊疗 ，扩增ICU床位
，增加呼吸机，储备药品医疗资源 ，充分准备后逐步放开。

疫情防控全面放开意味着社会生活秩序逐步回归正常
，但个人需更重视健康管理
、风险应对及自我提升，以适应后疫情时代的新挑战 。社会层面：生活秩序与经济活动加速恢复 ，但考验仍在疫情防控全面放开后
，社会流动性增强，生产生活秩序逐步回归常态
。

新冠疫情放开主要是基于经济、财政 、个人健康责任等多方面因素的综合考量 ，疫情放开后短期内感染人数可能大幅增加
，部分行业运转受影响，但长期来看社会生活将逐步恢复正常。以下是具体分析：放开的原因经济因素企业生存与就业压力：三年的疫情封控措施对经济造成了重大影响 ，大量企业倒闭
、人员失业 。

疫情政策不能彻底放开，具体分析如下：政策总方针的约束：当前疫情防控总方针仍坚持“动态清零”
，强调“内防反弹、外防输入 ”
。这一方针要求通过精准防控快速阻断传播链，避免疫情大规模扩散。若彻底放开 ，可能导致病例激增
，与现有防控目标冲突 。

如何看待现在国家放开疫情管控?

放开管控的合理性社会经济发展的需要：在疫情管控期间，很多行业受到严重冲击。例如旅游业 ，景区关闭 、旅行团停发
，大量旅游从业人员面临失业或收入锐减的困境；餐饮业也备受影响，堂食受限使得众多餐厅经营困难 ，甚至倒闭
。

总结：疫情放开管理是否“好
”取决于时机、措施和公众配合。在病毒毒性降低
、医疗资源充足且防控措施到位的情况下
，放开管理是合理的选取，但需持续监测疫情动态 ，确保健康与经济平衡发展 。

结论：从14亿人口的国情出发
，放开疫情管控是兼顾疫情防控与经济民生、平衡短期阵痛与长期发展的最优解
。当前实践已证明，这一决策推动了经济快速复苏 、社会秩序恢复和民生改善 ，为最终战胜疫情提供了坚实支撑。

国家放开疫情管控的原因主要包括以下几点：病毒难以全面控制：在放开之前，多地疫情频发
，如郑州
、广州、重庆 、北京等城市，疫情此起彼伏 ，难以通过局部管控实现全面清零 。很多城市每天新增感染人数高达数千例
，方舱医院床位紧张，医护人员也面临严重短缺
。

疫情逐步放开是多重因素共同作用下的必然选取 ，需从经济压力
、政策执行、医疗资源及个人防护等维度综合看待：经济压力迫使防疫政策调整民生与生计的直接冲突：长期封控导致大量群众无法外出工作
，收入锐减。部分私营企业仅发放基本工资或最低工资，甚至倒闭 ，员工面临失业风险 。

在这种情况下
，严格的入境要求对于控制疫情传播的作用相对有限，因此部分国家和地区选取取消这些要求 ，以更合理地分配公共卫生资源
。经济复苏需求推动政策放开：旅游业是全球许多国家和地区经济的重要组成部分。严格的入境限制措施严重阻碍了世界旅行
，导致旅游收入锐减，相关产业如酒店 、餐饮
、交通等遭受重创 。

为何封控了三年的疫情,现在突然放开?背后的原因值得我们深思

〖壹〗、疫情封控三年后突然放开 ，是综合考虑病毒特性变化 、社会运行需求
、经济民生压力以及民众心理适应等多方面因素的结果
。具体原因如下：病毒特性变化：经过多次迭代，新冠病毒的传染性虽显著增强
，但致死率大幅下降，多数感染者为无症状或轻症 ，其致死率已低于一些常见疾病。

〖贰〗、传播能力减弱的原因：传播能力减弱并非病毒本身有重要变化
，主要是我国疫苗接种覆盖率达到较高水平形成主动免疫，加上春节前大量人群感染 ，各省平稳度过感染高峰形成自然免疫
，快速建立了人群的混合免疫屏障 。

〖叁〗 、劳动力缺口与老龄化压力 上海作为中国的经济中心之一，面临着深度老龄化的挑战。随着总人口控制在2500万以内 ，老龄人口的增加导致劳动力出现缺口
。为了弥补这一缺口
，上海需要吸引更多高潜力、高资质的年轻人才来补充劳动力，以维持其经济社会的持续发展。